제가 역류성식도염+건강염려증이 엄청 심해요ㅠㅠ 그래서 제가 요즘 배달음식을 다시 엄청나게 자주 시켜먹었더니 식도염이 다시 심해졌는데… 너무 걱정되고 무서워서… 갑자기 자다가 깨고 그러는데… 원래 불안하면 잠자다가 갑자기 생각이나고 그래서 갑자기 눈이 딱 떠지고 할 수 있는건가요??… 갑자기 자다가 눈이 딱 떠집니다.. 자기전 순간까지 모두 다 그냥 식도염 생각으로 차있습니다.. 그래서 생각하니까 더 아파오고… 생각을 안하면 좀 덜아프고 신경을 안쓰게되니까 아프지도 않다가…
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 네, 불안과 건강염려증은 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스와 불안은 위산 분비를 증가시키고 소화 기능에 영향을 주어 식도염 증상을 더 심하게 느끼게 만들 수 있어요.
또한 질문자님께서 경험하시는 것처럼, 불안이 심할 때 잠자다가 갑자기 깨는 것은 흔히 나타날 수 있는 현상입니다. 불안한 생각이 잠재의식에 남아있어 수면 중에도 영향을 미치기 때문이죠. 특히 건강에 대한 걱정이 지속되면 이런 증상이 더 자주 나타날 수 있습니다.
배달음식을 자주 드신 것도 식도염 악화에 영향을 주었을 가능성이 높습니다. 매운 음식, 기름진 음식, 탄산음료 등은 역류성 식도염을 악화시키는 요인이 됩니다.
증상 개선을 위해서는:
건강염려증과 불안이 식도염 증상을 악화시키는 악순환이 생길 수 있으니, 두 가지 모두에 대한 관리가 필요합니다. 증상이 지속된다면 내과와 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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아프지도 않은데.. 괜히 아프다고 생각하니까.. 아파지는 거같고 불안해지고 .. 그래요ㅠㅠ 제가 식도염+다이어트 중인데.. 식도염이 나은거 같은데.. 평상시에는 아무렇지도 아무증상도 없이 괜찮은데 또 언재아플까? 이제 안아픈가? 하고 계속 생각만 하고 걱정하고 신경쓰고 하다보면 다시 아파지는 기분이예요ㅠㅠ 가슴도 두근거리지도 않는데 평소에는 신경쓰면 두근거리고.. 그냥 아예 안아프다가도 이제 안아픈가? 이거 먹으면 아플려나? 막 이렇게 생각만 하면 아파지는거 같아요… 그러다가 또 생각을 안하면 안아프고요…. 그냥 별거도 아닌데.. 계속 생각하고 검색해보고 그러다 결국 암까지 가고 죽는거 아닐까하는 생각하고요… 그러다가 그 검색한거보고 울고요.. 제가 건강염려증이 심해요… 이거 어떻게 해야할까요??…
저는 이제 고1올라갑니다 때는 1년 7개월전 그때 트라우마로 하루종일 불안증으로 잠도잘 못자고 생각이 많아 스트레스로 참 고생했습니다 요번년도 초까지도 그랬고요 그러다보니 요즘 주변에서 살빠졌다는 소리 를 들어서 재봤더니 실제로 4키로가 빠져있었습니다 소화도 좀 안돼기 시작했고요 오줌도 홍차색이 나왔고요 스트레스를 극도로 받는날엔 설사를 했고요 평소 변색은 갈색과 노란색을 왔다 갔다 합니다 피로하기도 하고요 그러다보니 하..이거 암 아니야? 이런 생각에 불안해져서 바로 내과가서 피검사 오줌검사를 진행하였습니다 근데 놀랍게도 아무 이상없더군요 간 갑상선 신장 다 정상수치였습니다 그래서 안심이되서 스트레스가 풀리고 잘 자니 소화불량 없어지고 복부팽만도 사라지고 오줌색도 다시 연하게 돌아오고 똥도 설사보단 바나나똥이 나옵니다 그런데 다시 불안하기 시작합니다 그러더니 설사가 나오고 보통은 노란똥이 나옵니다 오줌색도 스트레스받는 날만 진합니다 아니면 그냥 정상색이고요 건강염려증 있어 불안해요
안녕하세요 속이 쓰리고 명치에통증이잇구요 움직일때는 괜찮은데 서서잇으면 증상이심해지는거같아요 가끔식 숨도쉬기힘들때도 잇구요 복부가 팽팽한느낌,콜록콜록거림과 잔기침이 나오고 찬물마시면 오늘 토도나올뻔햇어요 역류성 식도염일까요??
