오른쪽 목 승모근 어깨 통증 3일차 입니다 첫날보단 생활하는데 문제가 없지만 그래도 아직 당김인지 쿡쿡인지 통증이 있어요 고개돌릴때 아프고 숙일때 아프고 고개를 쭉 당길때도 아파요 근데 어깨나 승모근 주무를때 아픈건 없어요 오로지 고개가 움직일때만 아파요 특히 생활보다 잘때가 더 힘들어요 일자로 누우면 버틸만한데 옆으로 돌릴때 고개가 같이 돌아가는데 목인지 어깨인지 힘이 가해지는지 죽을거같아요ㅜㅜㅜ 진짜 자다가 중간에 몇번 깰정도에요 어떡하죠ㅜㅜ 찜질도 하고있는데요 약도 먹고있구요 이 증상이 언제까지 갈까요ㅜ
안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.
오른쪽 목 승모근 어깨 통증 3일차로 고개를 움직일 때 통증이 있고, 자다가 중간에 몇번 깰 정도로 통증이 있어 해당 증상이 언제까지 갈지 문의를 주셨네요.
문의주신 내용에 대해 설명드릴게요.
말씀주신 증상은 일시적으로 겸추 부위 근육에 염좌가 발생한 것으로 의심이 되는데요.
흔히 담이 걸렸다 라고 표현하는 것과 같은 근육통을 의미해요.
고개를 움직일 때 통증이 있고, 주무를 때는 아프지 않은 점, 수면 시 옆으로 돌아눕기가 힘든 점으로 보아, 근육이나 인대성 긴장 문제가 주된 원인일 가능성이 높아 보여요.
찜질도 하고, 약도 먹고 있고 하셨어요.
일반적으로 근육성 경부통(담결림)은 5~10일 이내로 자연회복 되어요.
따라서 현재 3일째라면 아직 많이 불편하실 수 있는 시기에요.
통증이 점점 줄어든다면 회복이 되고 있는 것으로 보이지만, 혹시라도 1주 이상 통증이 지속되거나 통증이 점점 심해지는 경우, 팔이나 손이 저리거나 힘이 빠지는 경우에는 곧바로 다시 정형외과 진료를 찾아가 보시는 것이 좋아요.
찜질은 온찜질을 하고 계실까요? 통증이 많이 심하다면 복용 중인 약물 중 근이완제 등이 포함되어 있는지, 진통소염제가 있는지 확인을 해보시면 좋을 것 같아요.
만약 약을 먹고도 계속 통증이 심하다면 다시 병원을 찾아 물리 치료 등을 받아보거나 추가 약처방을 받을 수 있어요.
잘 때 옆으로 돌릴때 통증이 많이 심하다고 하셨어요. 혹시 경추베개 등이 있다면, 해당 베개를 사용하고 최대한 똑바로 누워자시는 것이 좋으며 얼굴 옆에 수건 등을 돌돌 말아 두어보시는 것도 좋아요.
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요새 목과 날개뼈 만나는지점 중앙에 자꾸 담이 오는데 그 부위랑 목까지 다 아픕니다 누워도 앉아도 서있어도 통증이있고 이완제 효과 1도없고 가슴까지 꽉막힌 느낌에 마사지,온찜질 전부 소용이 없는데 이게 담은 맞을까요 지금 독박육아중이라 병원을 가기 어려워 일상생활이 안되니 너무 스트레스받아 질문올려봅니다
4월달쯤 승모근이랑 뒷목 어깨가 너무 아파서 마취과를 가보니 근막통증증후군 + 일자목 + 거북목 이라던데 곧 수능도 얼마 안남은 수험생이라 간단하게 해결할수있는 방법이 없나요?
넘어져 생긴 상처는 통증이 언제까지 지속되나요? 어제 손등을 다쳐서 과산화수소랑 후시딘을 바르고 습윤밴드를 붙인 지 하루가 지났는데 아직도 상처 부위 근처 관절을 움직일 때마다 약간 얼얼한 통증이 느껴지네요.
