멜라토닌과 수면제 병용 시 효과가 더 좋은가요?
병원에서 처방받아서 수면제 복용중인데 멜라토닌을 함께 먹으면 효과가 더좋을까요? 수면제 끊을수 있을까요
병원에서 처방받아서 수면제 복용중인데 멜라토닌을 함께 먹으면 효과가 더좋을까요? 수면제 끊을수 있을까요
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멜라토닌과 수면제를 함께 복용하는 것은 상가작용(효과가 더해지는 현상)을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 두 약물을 병용하면 진정 효과가 심해질 수 있으며, 이는 반드시 의도한 효과가 아닐 수 있습니다.
수면제는 일반적으로 의존성이 생길 가능성이 있어 치료 기간은 가능한 짧게 유지하는 것이 권장됩니다(보통 4주를 넘지 않도록 함). 반면 멜라토닌은 상대적으로 의존성이 적은 것으로 알려져 있습니다.
수면제를 끊고 싶으시다면, 갑자기 중단하기보다는 주치의와 상담하여 점진적으로 용량을 줄여나가는 방법을 논의하는 것이 좋습니다. 수면 위생 개선, 규칙적인 수면 패턴 유지, 스트레스 관리 등의 비약물적 방법을 병행하면 약물 의존도를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
현재 처방받고 계신 수면제와 멜라토닌의 병용 여부는 반드시 처방 의사와 상담하신 후 결정하시는 것이 안전합니다.
꼭 확인해주세요.
수면제 스틸녹스보다 더 효과가 좋은약이 있나요? 스틸녹스를 먹었는데 1시간이 지나도 잠이 안오고 지금도 잠이 안오네요
마그네슘이랑 멜라토닌은 궁합이 좋아 자기전에 먹으면 수면에 도움이 된다는건 알고있는데 멜라토닌 (2그람)과 스틸녹스(졸피뎀5그람)은 의학적으로는 큰 이상은 없지만 궁합은 안좋다는 얘기를 들은적이 있습니다. 제가 수면제를 먹은지 이제 3주접어드는데 서서히 끊기 위해 멜라토닌도 함께 먹으려고 하는데 어떤가요?
렘수면이심해요단기수면제생각중인데모든수면제부작용이몽유병이나기억상실인가요?만약 처방받으면 한 알을 반이나 3등분으로쪼개서 복용하면 부작용이 들 한가요? 수면제아닌 렘수면에 효과좋은약은 뭐가있을까요? 걍 스스로 감정컨트롤밖에 답이없는지ㅠ