정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  현실감이 느껴지지 않고 꿈을 꾸는 것 같은 느낌을 경험하고 계신 상황이 많이 불안하실 것 같습니다.

  질문자님이 경험하고 계신 증상은 '이인증'이라고 불리는 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 이인증은 자신이 낯설게 느껴지고 자신과 분리된 느낌이 드는 상태로, 마치 영화 속에서 사는 것 같거나 VR 게임을 하는 듯한 비현실적인 감각을 동반합니다.

  이러한 증상은 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다:

  • 심리적 원인: 스트레스, 불안, 우울 등의 정서적 상태
  • 신경학적 원인: 뇌의 특정 부위의 기능 이상
  • 신체적 원인: 수면 부족, 피로, 영양 불균형
  • 약물 관련 요인
  • 외상 경험

  이인증은 종종 고통스러운 경험이나 갈등적인 상황에서 자아를 방어하는 정서적 반응으로 나타날 수 있습니다.

  이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의를 통한 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 전문가의 도움을 통해 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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