저녁을 먹고 변이 잘 안 나오는데 몇 분 기다려야 할까요?

조OO • 2024.10.16

저녁을 먹고 30분 뒤인가 변이 마려워서 지금 화장실을 왔는데요. 변이 부드럽게 나오지만 40분 넘게 걸릴 거 같습니다. 힘을 줘도 잘 안 나옵니다. 변이 부드러운데도 불구하고 변이 잘 안 나옵니다. 변이 다 나올 때까지 몇분이 걸리더라도 기다려주는게 잔변감이 없고 좋겠지요?

소화기질환
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
빠르게 낫고 싶다면?
집에서 5분 만에진료받을 수 있어요!
banner_phone

소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.16

    식사 후 변의가 유발되는 것은 정상적인 반응이지만, 변이 부드럽더라도 잘 나오지 않고 오랜 시간이 걸린다면, 이는 일시적인 문제일 수도 있고, 변비의 일종일 수도 있습니다. 일반적으로 배변 활동은 10~15분 이내에 이루어지는 것이 적당합니다. 40분 이상 화장실에 앉아 있으면 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증이나 불편함을 야기할 수 있으니, 너무 오래 앉아 있지 않는 것이 좋습니다. 변이 나오지 않을 때는 잠시 일어나서 몸을 움직이거나 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있어요. 변비 증상이 지속된다면, 고 섬유소 식사요법, 충분한 수분 섭취, 행동요법 등을 병행하는 것이 중요합니다. 그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않는다면, 소화기내과로 내원하여 바이오피드백 치료법 등을 포함한 적절한 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 바이오피드백 치료법은 항문 이완요법으로 알려져 있으며, 출구 폐쇄형 변비에 효과적인 치료법입니다.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen