심장이 이유 없이 빨리 뛰는 원인은?

김OO • 2025.07.29

- 심장이 이유 없이 빨리 뛰는 이유 ? - 심장이 평소보다 빨리 뛰어서 잠을 못자는 이유?

우울증불면증수면장애스트레스
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.29
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    심장이 이유 없이 빨리 뛰는 증상(심계항진)은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 흔한 원인으로는 스트레스나 불안감이 있을 때 자율신경계가 활성화되어 심장박동이 빨라질 수 있습니다. 또한 카페인, 알코올 과다 섭취, 흡연도 심박수를 증가시킬 수 있습니다.

    신체적 원인으로는 수분 부족, 발열 상태, 갑상선 기능 항진증, 빈혈, 심장 질환, 전해질 불균형 등이 있을 수 있습니다. 때로는 부정맥과 같은 심장 리듬의 문제가 원인일 수도 있습니다.

    심장이 빨리 뛰면 몸이 긴장 상태가 되고 불편함을 느끼게 되어 잠들기 어렵거나 수면의 질이 저하될 수 있습니다. 특히 밤에 누워있을 때 심장 박동이 더 크게 느껴질 수 있어 수면을 방해할 수 있습니다.

    이러한 증상이 자주 발생하거나 지속된다면, 심전도나 24시간 심전도 검사 등을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 심장 질환이 아니라면, 심리적인 요인을 고려해 볼 수도 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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