통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목을 자주 접질리면 발등 부위에도 통증이 발생할 수 있습니다. 발목 인대가 손상되면서 주변 조직에 염증이 생기고, 이로 인해 발등까지 통증과 부종이 확산될 수 있기 때문입니다.

  경미한 발목 염좌의 경우 적절한 관리를 통해 시간이 지나면 대개 호전됩니다. 통증 완화를 위해서는:

  1. 충분한 휴식을 취하고 발목에 무리가 가지 않도록 합니다.
  2. 부종을 줄이기 위해 냉찜질을 해주세요.
  3. 발목을 심장보다 높게 올려두어 혈액순환을 돕습니다.
  4. 필요시 소염진통제를 복용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.

  그러나 발목을 자주 접질리는 경우에는 발목 인대가 약해져 만성적인 불안정성이 생길 수 있습니다. 이런 상태가 지속되면 발목 관절과 주변 조직에 지속적인 손상을 줄 수 있어 완전한 회복이 어려울 수 있습니다.

  발목을 자주 접질리신다면, 정형외과 전문의를 통해 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. X-ray나 MRI 등의 검사를 통해 손상 정도를 확인하고 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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