승모근 통증과 관자놀이, 등 통증이 연관이 있나요?
정OO • 2025.12.02
왼쪽 승모근이 요즘 들어 찌릿거리고 뭉친 것처럼 아파요 가끔 관자놀이 쪽도 찌릿하는데 등 부분도 욱신거리는데 관련이 있나요?
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.02error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
승모근 통증과 관자놀이, 등 통증은 서로 연관성이 있을 수 있습니다. 질문자님이 경험하고 계신 왼쪽 승모근의 찌릿거림과 뭉침, 관자놀이의 찌릿함, 그리고 등 부위의 욱신거림은 근막통증후군의 증상일 가능성이 있습니다.
근막통증후군은 잘못된 자세, 반복적인 동작, 스트레스 등으로 인해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생하는 상태입니다. 승모근에 문제가 생기면 그 통증이 방사통의 형태로 등 부위로 퍼질 수 있습니다.
또한 이러한 증상은 경추성 두통과도 관련이 있을 수 있습니다. 목뼈 주변 근육의 과도한 긴장과 경추 모양의 변형으로 신경이 압박을 받아 통증이 발생하는데, 이것이 관자놀이 쪽의 찌릿한 통증으로 나타날 수 있습니다.
증상이 지속되거나 심해진다면 정확한 진단과 치료를 위해 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소에는 바른 자세 유지, 적절한 스트레칭, 충분한 휴식을 취하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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통증 관련 질문
승모근 통증
최근 1년 간 승모근 통증이 엄청 심해졌어요 공부 하는 고3이고, 공부를 그렇게 많이 하는 것도 아닌데 자세 탓일까요.. 육안으로 보면 승모근이 산처럼 올라와있고 만지면 뭉친게 느껴져요 가만히 있으면 아파서 진짜 1분에 한번 씩 스트레칭 하는 것 같아요 심하면 목 뒤쪽, 머리 아쪽부터 해서 두통까지 있어요 일상생활에 불편함이 있을 정도로 아픈데 어느 과로 가야하나요? 만약 병원 가면 받을 수 있는 물리적인 치료는 뭐가 있나요?
통증
근육통
2022.09.29고질적인 승모근 통증
자세가 잘못되어 상부승모근이 너무 아파요 20년은 된 거 같아요ㅠㅠ 물리치료는 의미가 없는 거 같고.. 운동 스트레칭 열심히 할건데, 시작한다고 지금 당장 좋아지는 거 아니니까요..ㅠㅠ 병원에서 다른 도움받을 수 있는 건 없을까요?
통증
기타통증
2023.06.18어깨 승모근 통증
피아노를 10년 이상 치다보니 아무래도 잘못된 자세로도 오래 있고 승모근쪽 근육도 많이 쓰게 되면서 아픈지가 5년 조금 더 넘었는데 그때마다 그냥 옆 사람한테 팔꿈치로 눌러달라고 하고 넘겼어요 엄청 쎄게 누르면 고통이 잠시나마 사라지더라구요 사람들이 너 이정도 고통을 안아프다 느끼는 거면 디스크에 문제 있는 거 아니냐는 말을 많이 하던데 … 이게 계속 아픈 건 아니고 피아노를 연주 하면 막 어깨쪽 근육이 다 끊어지는 느낌으로 너무 아파요 어떻게 풀어주면 좋을까요 ?
통증
2023.02.09
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