얼굴 붓기를 빨리 빼는 방법은?

Question

너무 늦게까지 자서 그런지 얼굴이 부었네요 붓기를 빼는방법은 뭐가 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

늦게 자서 얼굴이 부었다니 불편하실 것 같네요. 얼굴 붓기를 빨리 빼는 방법으로는 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다.

먼저, 차가운 냉찜질이 도움이 됩니다. 깨끗한 수건에 차가운 물을 적셔 얼굴에 가볍게 대어주면 혈관을 수축시켜 붓기를 줄이는 데 효과적입니다.

충분한 수분 섭취도 중요합니다. 물을 많이 마시면 체내 노폐물 배출을 촉진하고 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다.

또한 염분 섭취를 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 염분은 수분을 끌어당겨 붓기를 악화시킬 수 있으니 당분간 짠 음식은 피하시는 것이 좋습니다.

가벼운 얼굴 마사지도 혈액순환을 촉진시켜 붓기를 빼는 데 도움이 됩니다. 손가락 끝으로 얼굴을 위에서 아래로, 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 마사지해보세요.

알로에 베라 젤이나 카모마일 성분이 함유된 진정 효과가 있는 제품을 사용하는 것도 피부를 진정시키고 붓기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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