통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.16

  종아리 근육에서 무릎까지 움직이지 못하는 증상은 근육통, 염좌, 인대 손상, 혈관 문제, 신경 압박 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있어요. 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요하며, 증상이 갑자기 발생했거나, 붓기, 발적, 열감, 통증이 동반되는 경우, 혹은 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 즉시 병원에 내원하여 진료 받아보시는 것이 좋겠어요. 집에서 할 수 있는 일시적인 조치로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. 휴식: 해당 부위를 사용하지 않고 충분히 쉬어주는 것이 중요합니다. 2. 얼음찜질: 부기와 통증을 줄이기 위해 얼음찜질을 할 수 있습니다. 얼음팩을 수건에 싸서 20분간 해당 부위에 대고, 40분간 휴식하는 것을 반복하세요. 3. 압박: 압박붕대를 사용하여 부기를 줄일 수 있습니다. 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요. 4. 다리를 올리기: 심장보다 높게 다리를 올려 혈액 순환을 돕고 부기를 줄일 수 있습니다. 하지만 이러한 조치는 일시적인 해결책일 뿐이며, 전문가의 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 가능한 빨리 병원에 내원하시길 권장드려요.

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