비타민젤리 많이 복용하면 문제가 생길까요?

영양제 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.01.25

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  비타민을 복용하기 쉽게 젤리 형태로 만든 경우가 많은데요. 맛은 젤리지만 1, 2개 만으로도 1일 권장량을 넘는 용량을 복용하게 되니 과용하시면 오히려 여러가지 부작용이 발생할 수 있어요. 맛있더라도 정량을 지켜 복용하시고 달콤한 젤리는 일반적인 다른 제품으로 섭취해주세요. :)

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