비타민젤리 많이 복용하면 문제가 생길까요?

COO • 2023.01.25

비타민젤리가 너무 맛있어서 먹다보니 막 한꺼번에 세 개씩 먹게 되도라구요..ㅠㅠ 그래서 혹시 비타민젤리 많이 복용하면 문제가 생길까요?

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1개의 답변

  • 안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    비타민을 복용하기 쉽게 젤리 형태로 만든 경우가 많은데요. 맛은 젤리지만 1, 2개 만으로도 1일 권장량을 넘는 용량을 복용하게 되니 과용하시면 오히려 여러가지 부작용이 발생할 수 있어요. 맛있더라도 정량을 지켜 복용하시고 달콤한 젤리는 일반적인 다른 제품으로 섭취해주세요. :)

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