정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.09

  기능성 소화불량과 폭식, 스트레스성 두통을 겪고 계시는군요. 현재 복용하고 계신 약물들 중에는 식욕을 촉진하거나 체중 증가를 유발할 수 있는 약물들이 포함되어 있을 수 있습니다. 자이프렉사(올란자핀)는 식욕 증가와 체중 증가를 부작용으로 가질 수 있는 약물 중 하나입니다.

  약물 복용으로 인한 체중 증가와 폭식 문제를 해결하기 위해서는 다음과 같은 접근 방법을 고려해볼 수 있습니다:

  1. 정신건강 전문가와 상담: 약물 복용으로 인한 부작용과 폭식 문제에 대해 정신건강 전문가와 상담을 통해 관리 방안을 모색해보세요.

  2. 식습관 개선: 식이 조절에 어려움을 겪고 계시다면 신선한 채소 위주의 건강한 식습관을 가지는 것이 좋겠고 배달 음식이나 맵고 짜고 자극적인 음식, 기름진 인스턴트 식품, 술, 담배, 액상과당 음료 등은 줄이는 것이 좋아요.

  3. 생활 습관 개선: 불규칙한 생활과 식사 시간을 규칙적으로 바꾸어 기능성 소화불량을 개선하고 폭식을 줄일 수 있습니다. 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요해 보여요.

  4. 스트레스 관리: 스트레스성 두통이 있다면 스트레스 관리 기법을 배우거나 취미 활동, 운동 등을 통해 스트레스를 줄일 수 있습니다.

  5. 약물 조정: 현재 복용 중인 약물들의 부작용이나 상호작용에 대해 주치의와 상의하여 필요하다면 약물 조정을 고려해볼 수 있습니다.

  약물 복용과 관련하여 비대면 진료를 통해 처방받은 약물들도 있으니, 모든 약물을 정확히 기록하고 복용하고 있는 약물들의 상호작용에 대해 알고 있어야 합니다. 약물 복용 시에는 항상 의사의 지시를 따르고, 부작용이나 건강에 변화가 생길 경우 즉시 의사와 상의해야 합니다.

  폭식과 관련된 문제는 심리적인 요인과도 밀접하게 연관되어 있으므로, 정신건강 전문가와의 상담을 통해 심리적인 지원을 받는 것도 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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