아티반정0.5mg 한알 라믹탈정50mg 반알 리단정300mg 한알하고 반알 테프라정40mg 반알 리보트릴0.5mg 반알 쎄로켈정100mg 한알 자이프렉사5mg 한알 이렇게 취침전 약이고 테프라정40mg 반알 리보트릴0.5mg 반알 이렇게 아침약으로 복용중인데 조울증있고 공황장애생겼고 손떨림있어서 약복용중이구요 자이프렉사5mg 약이 식욕촉진시키는약이고 리단정300mg 약이 살찌는 약이라서 뭘먹으면 먹어도 배고파서 폭식하게되고 32살여성이고 키167에 80키로나가서 77까지 나갔다가 약때매 살쪄서 80키로 나가고 살빼는게 쉽지도 않고 대전을지대학병원 정신건강의학과 담당교수님도 식이조절하라고 하는데 식이조절이 어려워요 약효가 잘되서 살찐걸까요? 먹을때 한꺼번에 폭식해서 그런걸까요?
약물 복용으로 인한 식욕 증가와 체중 증가는 흔히 겪을 수 있는 부작용 중 하나입니다. 특히 자이프렉사와 리단정과 같은 약물은 식욕을 증가시키고 체중을 늘릴 수 있습니다. 이러한 약물들은 정신건강을 개선하는 데 도움이 되지만, 동시에 식욕을 조절하는 데 어려움을 줄 수 있습니다. 약물 복용으로 인한 체중 증가는 약물의 직접적인 영향과 폭식과 같은 식습관 변화 모두에 의해 발생할 수 있습니다. 약물이 식욕을 증가시키면 자연스럽게 더 많이 먹게 되고, 이는 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 식이 조절이 어려운 경우, 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 정기적인 식사 시간을 갖고, 하루에 3끼를 규칙적으로 드세요. 2. 고칼로리 음식보다는 저칼로리, 고섬유질 음식을 섭취하여 포만감을 느끼도록 하세요. 3. 간식을 먹을 때는 건강한 선택을 하세요. 예를 들어, 과일이나 견과류와 같은 영양가 있는 간식을 선택하세요. 4. 식사 계획을 세우고, 식사량을 미리 정해 놓으세요. 5. 식사 중에 천천히 먹고, 음식을 잘 씹어서 먹으세요. 6. 신체 활동을 늘려서 칼로리 소모를 증가시키세요. 또한, 체중 관리에 어려움을 겪고 있다면 담당 의사와 상의하여 약물 조절이 필요한지 논의해 보는 것이 좋습니다. 때로는 약물의 종류나 용량을 조정하거나, 체중 증가에 영향을 덜 미치는 다른 약물로 전환하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 담당 의사와의 상담을 통해 개인의 상황에 맞는 최선의 방법을 찾으시길 바랍니다. 체중 관리는 단기간에 이루어지는 것이 아니므로, 인내심을 가지고 지속적으로 노력하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
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