성 고민 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.01
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  성욕과 발기력 저하로 걱정이 되시는군요. 운동 부족이 이러한 증상에 영향을 미칠 수 있습니다.

  남성 성기능 개선에 도움을 줄 수 있는 영양제로는 아연, 아르기닌, 엽산, 비타민 B3, 비타민 D가 있습니다. 특히 아연은 남성 호르몬 생성에 중요한 역할을 하며, 아르기닌은 혈관 확장에 도움을 줄 수 있습니다.

  또한 신체 피로와 관련된 발기력 저하에는 다음과 같은 영양제가 도움이 될 수 있습니다:

  • 비타민 B: 체내 에너지 생성과 대사 활동, 항산화 작용에 도움
  • 로사테아닌: 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 효과
  • 밀크씨슬: 피로회복과 간기능 개선에 도움

  다만, 영양제는 건강보조식품이므로 근본적인 치료 효과보다는 보조적인 역할을 한다는 점을 기억하세요. 규칙적인 운동과 충분한 수면, 균형 잡힌 식단이 성기능 개선에 더 효과적일 수 있습니다. 특히 질문자님의 경우 운동 부족이 원인일 수 있으므로, 적절한 운동을 병행하시는 것이 좋습니다.

  증상이 지속되거나 심해진다면 비뇨의학과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0