만성 간질환에 적합한 영양제는 무엇인가요?
그러면만성간질환에 먹을수잇는영양제는뭐가있나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
만성 간질환이 있으신 상황이 걱정되실 것 같습니다. 만성 간질환에 도움이 될 수 있는 영양제로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
밀크씨슬(실리마린): 간세포를 보호하고 재생을 돕는 효과가 있으며, 독소로부터 간세포를 보호하는 항산화 작용이 있습니다.
글루타치온: 강력한 항산화 물질로 활성산소를 제거하여 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
비타민B 복합체: 간의 해독 작용을 도와주고 에너지 생성을 통해 피로회복에 도움이 됩니다.
우르소데옥시콜산(UDCA): 담즙 분비를 촉진하여 세포를 보호하고 해독 산물을 배출하는 데 도움을 줍니다.
아르기닌: 혈액순환을 개선하고 피로회복에 효과가 있어 간 건강에 도움이 될 수 있습니다.
다만, 만성 간질환은 종류와 심각도에 따라 적합한 영양제와 복용량이 달라질 수 있으므로, 반드시 의사와 상담 후 본인의 상태에 맞는 영양제를 선택하시는 것이 중요합니다. 특히 약물을 복용 중이거나 다른 기저질환이 있는 경우 영양제와의 상호작용을 고려해야 합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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40대중반 B형간염보균에 지방간 갖고있습니다. 건강챙기고자 한달전부터 금주하며 웨이트, 유산소운동 열심히 하고있습니다. 식사도 3끼 챙겨먹고 영양제도 2년넘게 안먹다가 다시 시작했습니다. (종합비타민, 밀크시슬, 코엔자임q10, 아르기닌, 오메가3, 비타민c3000mg, 유산균) 이렇게 먹고 있습니다. 먹으면 안되거나 추가해서 먹으면 좋을 영양제가 있을지 궁금합니다.

영양제 복용시간과 함량이 괜찮은지 궁금해요 면역력 키우기와 임신계획도 있어서 남,여 모두 복용가능한 구성일까요~? 추가로 더 필요한 영양제가 있다면 추천도 부탁드려요 1. 프로바이오틱스(50억CFU) 2.글루타치온(250mg) 3.마카(500mg) 4.아연(50mg → 용량이 큰것 같아서 반으로 절단해서 복용하는게 좋을지) 5.칼슘+마그네슘+DK(칼슘:266mg, 마그네슘:133mg, D3:8mcg, K2:30mcg) 6.B12(1,500mcg)

비오틴 영양제는 무엇인가요?
