가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.06

  체중 감소가 건강에 미치는 영향은 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 2년 동안 60.5kg에서 57.5kg로 체중이 줄었다면 이는 약 5%의 체중 감소에 해당하며, 일반적으로 체중의 5% 이상이 의도치 않게 감소하는 경우, 건강 문제를 의심해 볼 필요가 있습니다. 그러나 최근 6개월 동안 체중이 58.5kg로 유지되고 있다면, 급격한 체중 감소는 아닌 것으로 보입니다. 체중 감소가 지속적으로 일어나지 않고 안정적으로 유지되고 있다면 큰 문제는 아닐 수 있습니다. 그러나 체중 감소와 함께 피로, 식욕 부진, 소화 문제, 기타 건강 이상 증상이 동반된다면 병원을 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 체중 변화가 걱정된다면, 가까운 내과나 가정의학과 등에서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 건강한 체중 증량을 위해서는 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요.

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