자위를 과하게 해서 도파민수용체 손상, 회복 기간은? 전립선 느낌은 금욕 때문?

신OO • 2024.06.29

저 제가 거의 15년? 좀 넘게 자위를 했었는데 이게 과하면 도파민수용체? 라는게 망가지고 우울감 불안장애 대인기피증 등등이 생긴다해서 자위를 끊은지11일차인데 저정도면 도파민수용체가 회복되려면 대략 어느정도 걸리나요? 그리고 뭔가 전립선쪽에 뭔가 살짝 들이차는느낌이 가끔 드는데 금욕때문일까요?

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2024.06.29

자위 행위와 도파민 수용체의 관계에 대해 걱정하시는 것 같습니다. 도파민 수용체는 뇌의 신경전달물질로, 과도한 자위 행위가 도파민 수용체에 영향을 미칠 수 있다는 연구는 제한적입니다. 그러나 자위 행위가 과도할 경우 정신적, 신체적 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 도파민 수용체의 회복 기간은 개인마다 다를 수 있으며, 일반적으로 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 11일차라면 아직 초기 단계에 있으므로 조금 더 시간이 필요할 수 있습니다. 지속적으로 금욕을 유지하면서 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 전립선 쪽의 불편감은 금욕으로 인해 발생할 수 있습니다. 금욕으로 인해 전립선에 압박감이나 불편함을 느낄 수 있으며, 이는 시간이 지나면서 자연스럽게 해소될 수 있습니다. 그러나 불편감이 지속되거나 심해진다면, 가까운 비뇨의학과에 내원하여 검사 및 진료를 받고 치료 방안에 대해 상담하실 것을 권장드립니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

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자위를 자주하다가 자제하고 PC게임을 많이 하는데 도파민 수용체에 영향을 줄까요?

저 제가 지금 자위를 거의 하루한번 10년 이상 해오다가 과한 포르노시청 하면서 자위를 잦게하는게 도파민 수용체나 정신적으로 좋지않고 도파민수용체도 악화된다해서 지금 야동, 자위를 안한지 20일째 인데요 근데 제가 제금 최근에 PC게임을 하루 대략 3~4시간 정도하는데 도파민 수용체 회복 시키고 정신질환을 회복시키는데 크게 지장을줄까요?

자위 후 도파민수용체 회복 기간은 6개월?

저 제가 20년 넘게 자위행위를 해오다가 도파민수용체를 회복시키려고 금딸한지 28일차 인데요 근데 제가 좀 자극적인 야동도(예를들면 남성 성기가달린 여성이랑 남성이 성관계를하는) 봤었는데 사람마다 다르겠지만 회복하는데 6개월이면 회복이될까요? 아니 완전히 회복시킬수는 있을까요? 너무 걱정됩니다 ㅠ

자위 중단 후 도파민수용체 회복 기간과 야한상상 영향은?

제가 하루 한번씩 자위를 하다가 과도한 자위가 뇌에 악영향이 미치고 도파민수용체가 안좋아진다해서 지금 자위를 중단한지 24일째 인데, 제가 알아본바로는 야동 포르노가 진짜 도파민수용체가 안좋아지게 하는 근본적인 원인이라해서 그것도 아예 안보고있는데 야한생각만큼은 본능적으로 자꾸 생각나서요 ㅠㅠ 도파민수용체 회복시켜주려고 자위를 중단한건데 야한상상이 야동포르노를 보는것만큼 심하게 도파민을 분비시키나요? 그리고 개인차가 있겠지만 10년이상 자위를 해왔다면 도파민 수용체가 회복되기까지는 대략 어느정도 걸릴까요?

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2024.07.10

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