임플란트 수술 후 가슴이 답답하고 감정 조절이 힘들어요, 어떻게 해야 하나요?
장OO • 2025.02.14
작년에 치과 전체 임프란트 수술하고 아직 치료중인데 수술이후부터 술줄이고 담배를 끊게 됐습니다 그이후부터 가슴이답답하고 예민해져서 작은일에두 크게 반응하고 감정 조절이 힘들어요 치과진료중이라 대인관계도 회사와 집말고는 다끊은 상태인데 회사에서도 예민해져있다보니 직원들 한테도 신경질적으로 반응하게되고 너무힘드네요...
스트레스
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.14error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
치과 임플란트 수술 후 생활 습관의 변화로 인해 스트레스를 많이 받으시는 것 같네요. 술과 담배를 끊은 것은 건강에 긍정적인 변화이지만, 금단 증상이나 스트레스로 인해 가슴 답답함과 감정 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다.
이러한 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해보실 수 있습니다. 우선, 전문 상담사와의 심리 상담을 통해 감정 조절과 스트레스 관리에 도움을 받으시는 것이 좋겠어요. 또한, 규칙적인 운동은 스트레스 해소와 기분 전환에 도움이 될 수 있습니다. 명상이나 깊은 호흡을 통해 마음을 안정시키는 방법도 시도해보시길 권장드립니다.
만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 약물 치료를 고려해보실 수도 있습니다. 이전에 정신과적인 질환에 대해서 진단과 치료를 받은 이력이 있으시다면 현재 시점에서 극심한 스트레스 등으로 증상이 다시 나타날 수도 있으니 정신건강의학과 재진료를 받아보시는 것을 조심스럽게 권장드립니다.
건강을 최우선으로 생각하시고 필요한 지원을 받으시길 바랍니다.
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정신건강 관련 질문
가슴이 체한 듯 답답하고 숨쉬기 힘들어요, 어떻게 해야 하나요?
가슴이 체한듯꽉막혀있고 소화도안돼고 식욕도없고 숨도쉬기힘든거같고 화병처럼 답답한데 어찌해야하나요
소화기질환
명치통증
복부팽만
+12024.03.28지하에서 담배 연기를 마신 후 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘들어요. 의료적으로 어떻게 해야 하나요?
가슴이 답답하고 물마시는게 힘들어요. 지하에서 담배연기를 맞은후부터 숨쉬기도 불편하네요
감기/몸살
기침
천식
2024.07.13감정 조절이 안 되고 우울할 때 어떻게 해야 하나요?
예전에도 그랬지만 요즘따라 더 마음이 아파요 감정 조절이 안되서 눈물이 쏟아지는 것 같아요 너무 힘들어서 눈물이 후두둑 쏟아지고 가슴이 답답하고 너무 힘들어요 기본 3-4시간 울고 심하면 12시간 내내 울다가 잠들어요 앞으로 어떻게 살아야할 지 모르겠고 제가 너무 싫어요 하루종일 굶다가 밤마다 폭식하는 것도 싫고 뚱뚱한 제가 싫어서 그냥 거식증 걸려서 뼈말라가 되고 싶어요 저도 제가 이상한 거 아는데 이게 마음대로 되질 않아요
정신건강의학과
2025.05.24
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!