스트레스성 두통인가요? 시험기간이기도 하고 너무 일이 꼬여서 스트레스를 최근들어 너무 많이 받았어요.. 특히 오늘 젤 많이 받은 것 같은데.. 그래서 그런지 귀 뒤쪽부터 머리를 뒤쪽으로 띠지를 두른듯한 두통이 있네요 ㅠㅠ.. 그리고 어깨도 너무 뻐근하고 전체적으로 멍~한 두통 ㅠ..? 흔들었을때 아프고 그런건 없는데 눈부터 귀 뒤쪽 머리 뒤쪽 양측 피곤한듯 아파요 ㅠㅠㅠ 해결법 없나요.. 안그래도 암기해야할거 많이서 머리가 아픈데 ㅠ 잠도 너무 많이와서 스트레스 받네요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
스트레스로 인한 두통일 가능성이 높습니다. 귀 뒤쪽부터 머리 뒤쪽으로 띠를 두른 듯한 통증과 어깨 뻐근함, 전체적인 멍한 느낌은 전형적인 긴장성 두통의 증상입니다.
긴장성 두통은 스트레스, 피로, 수면부족 등으로 인해 발생하며, 시험기간처럼 정신적 스트레스가 많은 상황에서 더 심해질 수 있습니다. 특히 장시간 같은 자세로 공부하거나 암기에 집중하면 목과 어깨 근육이 긴장되어 두통이 유발됩니다.
증상 완화를 위한 방법은:
증상이 지속되거나 악화된다면 신경과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 시험기간이라 힘드시겠지만, 건강을 챙기면서 공부하시길 바랍니다.
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의료진이 검토한 답변이에요
평소에 두통이 너무 갑작스럽게 와요. 스트레스 받으면 더 그러는 것 같아요. 주로 관자놀이 쪽이 누가 망치로 친 것 처럼 아리면서 아파요. 작년부터 그랬던 것 같은데 정말 심했을 땐 두통이 시작되면 눈에 하얀 점이 생기고 점점 커지면서 시야가 하얀 점 때문에 가려져서 그 쪽 눈이 보이지 않게 될 정도였어요. 두통이 멈추면 눈은 다시 돌아왔지만 언제 또 두통이 올지 몰라서 늘 두통약을 들고 다녀요. 최근에 근처 내과에 찾아갔을 때 항우울제와 두통약을 처방해 주었는데 그 순간만 안 아프고 다시 스트레스를 받으면 소용이 없어져요. 어떻게 해야할까요? 정말 불시에 나타나고 하루 아프면 그날은 그냥 계속 아파요 간격도 잴 수 없게 그냥 불시에 나타나요.
요즘따라 스트레스라 걱정땜에 신경이 많이 쓰이는데 두통이 날수있나요?
평소에도 스트레스를 받으면 두통부터 생기는 편입니다. (증상은 다양하고 편두통 등으로 추정되지만 진료를 받은 적은 없습니다.) 최근에 다시 두통이 생겼는데 원래는 약국에서 파는 약으로도 충분히 가라앉았으나 이번 두통은 약을 먹어도 한동안 지속되다가 잠에 들면 겨우 가라앉습니다. 이번 증상은 왼쪽 관자놀이를 중점적으로 욱신거리거나 머리 전체가 두근거리고 터질 것 같은 느낌의 두통입니다. 혹시 어떤 종류의 두통인지, 어떤 약을 먹어야 하는지 알 수 있을까요?