내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.14

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염 증상이 있어 불편하시겠네요. 현재 설사는 없고 속 부글거림과 오심만 있는 상태라면, 완전한 금식보다는 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 섭취하는 것이 좋습니다.

  바나나는 장염 시 좋은 선택이지만, 다른 부드러운 음식도 함께 드시는 것이 좋습니다. 미음이나 흰죽부터 시작해서 두부, 흰살 생선, 반숙 달걀 등을 소량씩 자주 섭취해보세요. 이런 음식들은 소화가 쉽고 위장에 부담을 덜 줍니다.

  수분 섭취도 중요합니다. 물, 이온 음료, 보리차 등을 마셔 탈수를 예방하세요. 단, 설탕 함량이 높은 음료는 피하는 것이 좋습니다.

  회복 단계에 따라 식단을 점진적으로 확대해 나가는 것이 중요합니다. 미음→흰죽→일반죽→장염식 밥→일반식 순서로 천천히 진행하세요. 증상이 완전히 사라질 때까지는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 튀김류, 유제품, 탄산음료는 피하는 것이 좋습니다.

  속 부글거림과 오심이 계속되거나 악화된다면 의료기관을 방문하여 진료받으시길 권장합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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