식중독 의심 시 식사와 대처법은?

Question

어제 낮 12시쯤에 스시를 먹고 저녁 9시쯤부터 배 아프고 설사를 계속 했고 그 후로 16시간 정도 잤는데 밥을 먹어도 될까요 ? 혹시 식중독 아닐까 해서요 ㅠㅠ 병원을 따로 가기엔 시간이 너무 늦었는데 응급실을 가거나 아님 약국 가서 약을 따로 사 먹어야할까요???

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

식중독이 의심되어 식사와 대처법에 대해 문의주셨어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

스시는 대표적인 식중독 위험 식품이고, 6~8시간 후 복통, 설사는 전형적인 식중독 패턴으로 보여요.
다만, 아주 심각한 상황인 고열, 계속된 구토, 의식 저하 등의 증상이 아니라면 무조건 응급실을 갈 필요는 없어요.

지금은 처음부터 밥을 먹기보다는 물, 이온음료를 먼저 조금씩 섭취해 보세요.
토하거나 속이 불편하지 않으면 미음, 흰죽 같은 아주 부드럽고 기름기 없는 음식부터 소량 섭취해 주세요.
식중독일 경우, 몸이 나쁜 균을 빨리 배출하려는 것으로 설사가 나타나기에 지사제는 오히려 나쁘게 작용할 수 있어 지사제 복용을 임의로 하는 것은 권하지 않아요.
약국에서 식중독이 의심된다라고 말씀하시고 위장보호제나 수분 보충용 약을 복용해 보실 수 있겠어요.

하지만 만약 열이 38.5도 이상 지속되고 설사가 심하며, 의식이 흐릿하고 물을 섭취하기 힘들다면 병원을 방문해 주셔야 해요.
그러므로 증상을 살펴보시면서 수분 섭취부터 해 보시길 권해드려요.

질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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