아침으로 시리얼을 조금 먹고 안하던 운동을 시작해 pt 한시간과 런닝머신 40분을 타고 집으로 왔습니다 집에 오면서도 어지러운 느낌은 있었는데 편한 옷으로 갈아입고나니 두통과 어지러움, 속이 메스껍고 누군가 눈알을 쥐고있는것 같은 통증이 와서 일본 진통제인 이브약 2알을 먹었는데도 증상이 나아지지않네요ㅜㅜ 배는 고픈데 음식을 먹으면 토할것같고.. 간단하게 죽을 먹는게 좋을까요 아님 굶어야할까요..? 진통제는 더 먹어도 되는건가요? 증상 이유도 설명해주심 감사하겠습니다ㅜㅜ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
평소에 운동을 하지 않다가 갑자기 강도 높은 운동을 하게 되면 근육통, 두통, 속쓰림 등의 위장관계 이상반응 등이 생길 수 있어요. 일시적인 증상일 가능성이 크기 때문에 충분한 휴식을 취해주시고 충분히 지속할만한 정도의 강도로 운동을 하실 것을 권해드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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크로스핏이라는 운동을 시작한지 한달정도 되었는데 2일전에 평소보가 고강도의 무게와 횟수로 스쿼트를 한 후 두통이 생긴지 2일정도 되었어요. 평소에는 괜찮다가 긴장하거나 운동하면 두통이 올라옵니다. 두통약을 먹으면 좀 내려가기는 하는데 좀 더 지켜보는게 좋을지 정밀검사를 받는게 좋을까요
이제 7일정도 이 상태가 유지되고 정확한 증상은 첫날 밤 갑자기 두통이 오면서 밤에 열이 올라 잠을 잘 못 잤고 일어나보니 또 괜찮아졌습니다 그리고 다음날 밤에 다시 똑같은 증상이 나타났고 3일차 정도부터 약을 복용하기 시작했습니다 그래도 몸은 좋아지기는 커녕 점점 안 좋아지는거 같고 이젠 안압같은 눈 통증도 느껴지면서 속이 울렁거리기도하고 이로 인해서 머리에 열이 올라가 밤에 너무 힘듭니다. 오늘 아침은 콧물 가래 때문인지 이제 맛도 안 느껴집니다. ( 가래가 노랑색보단 초록색쪽으로 가고 있고 많이 나옵니다)