87일 아기 엎드려 자도 괜찮나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.09

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  87일(약 3개월) 된 아기의 경우, 엎드려 자는 것은 권장되지 않습니다. 이 시기에는 아직 목 근육이 충분히 발달하지 않아 스스로 자세를 바꾸거나 고개를 자유롭게 돌리기 어려울 수 있어요.

  돌 이전 아기들은 엎드려 자는 자세가 영아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험을 높일 수 있기 때문에, 아기를 재울 때는 항상 등을 대고 눕혀 재우는 것이 가장 안전합니다.

  만약 아기가 스스로 뒤집어서 엎드린 자세로 잠들었다면, 다시 등을 대고 눕혀주는 것이 좋습니다. 또한 아기가 자는 환경에서는 이불, 베개, 봉제인형 등 질식 위험이 있는 물건들을 치워두고, 딱딱하고 평평한 매트리스를 사용하는 것이 안전해요.

  질문자님의 아기가 건강하고 안전하게 잘 수 있도록 이러한 수면 환경을 조성해 주시길 권장드립니다.

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