아기가 엎드려 자도 괜찮나요?

Question

6개월 아기입니당. 뒤집기를 시작하고 나서부터 잘때 거의 엎드려 잡니다.. 고개는 옆으로 잘 돌리긴 하는데 밤에 오랜시간 엎드려 자도 괜찮은가요? 하늘 보고 자게 똑바로 뉘어놓으면 5분있다가 다시 뒤집어잡니당.. 여러번 반복하다 깨서 울때도 종종있구요 ㅠㅠ 그냥 엎드려 자게 둬도 괜찮나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

아기가 자는 자세와 관련해 걱정이 있으시네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 고개를 가눌 수 있다면 크게 위험하지 않아요.

자세히 설명 드릴게요.
아이가 뒤집기 후에 엎드려 자는 것은 정상적인 발달 과정으로 볼 수 있어요.
다만, 고개를 가누지 못하는 아기의 경우에는 영아돌연자증후군의 위험이 있는데요.
아이가 고개를 옆으로 잘 돌릴 수 있다면 엎드려 자면서도 호흡에 문제가 없기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없어요.

다만, 너무 푹신한 매트리스나 이불은 고개를 가눈 상태에서도 코나 입을 막기 쉬워요.
또한 이불이나 손수건이 아이의 얼굴 근처에 있다가 호흡을 막기도 해요.
따라서, 엎드려 자는 아이라면 딱딱한 매트리스를 사용하시고 주변에 부드러운 직물이나 얼굴을 덮을 만한 물건은 치우시는 것이 좋겠어요.
또 자주 아이를 들여다봐주시는 것이 가장 안전하다는 점 안내 드려요.

아이 수면 자세와 관련해 질문 주셨는데요.
고개를 가눌 수 있다면 크게 문제되지 않지만, 여러 위험 요소를 없애주시는 것이 좋겠어요.
도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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