임산부가 마트용 카레가루를 먹어도 되나요?
박OO • 2025.04.27
임산부 강황은 자궁수축있다던데 카레에있는 강황성분있는데요 카레가루 들어있는강황들어간건 마트용 카레가루는 먹어도되나요
산부인과
임산부 강황은 자궁수축있다던데 카레에있는 강황성분있는데요 카레가루 들어있는강황들어간건 마트용 카레가루는 먹어도되나요
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임산부가 강황을 섭취할 때는 주의가 필요합니다. 강황이 자궁 수축을 유발할 가능성이 있다는 연구 결과가 일부 있지만, 일반적인 식품에 포함된 소량의 강황은 대체로 안전하다고 여겨집니다. 마트에서 판매되는 카레가루에 포함된 강황은 소량이므로 일반적으로 임산부가 섭취해도 큰 문제가 없을 가능성이 높습니다.
다만, 임신 중에는 개인의 건강 상태와 민감도에 따라 다를 수 있으므로, 카레가루를 섭취하기 전에 담당 산부인과 의사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다. 특히 강황을 고농도로 섭취하거나 강황 보충제를 복용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 임신 중에는 항상 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다.
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