승모근 통증과 두통, 어지러움이 있어요. 원인이 무엇일까요?

Question

승모근이 아프고 딱딱하고 두통이 있어요. 머리가 아프진 않은데 어지러워요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

승모근 통증과 두통, 어지러움은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데요. 근육 긴장, 스트레스, 잘못된 자세, 과도한 운동, 목과 어깨의 근골격계 문제 등이 주된 원인으로 볼 수 있습니다. 승모근이 딱딱하고 아프다면 근육 긴장이나 염좌일 가능성이 높고, 이러한 근육 문제는 두통이나 어지러움과 관련이 있을 수 있습니다. 특히 목과 어깨의 긴장은 두통을 유발할 수 있어요.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다:
1. 충분한 휴식과 스트레칭을 통해 근육을 이완시켜 주세요.
2. 따뜻한 찜질로 근육을 풀어주세요.
3. 자세를 교정하고, 장시간 앉아 있을 때는 자주 일어나 스트레칭을 하세요.

그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 신경과나 정형외과, 통증의학과 등 전문의를 찾아 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 어지러움이 계속된다면 이비인후과에서도 상담을 받아보실 수 있어요.

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