불안장애 증상은 무엇인가요?
서OO • 2025.02.01
불안장애 증상 구체적으로 알고싶어요
공황장애불안
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.01
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
불안장애는 만성적으로 걱정이나 근심이 지나치게 많아 여러 신체적, 정신적 증상이 나타나는 질환입니다. 구체적인 증상으로는 과도한 걱정과 긴장감이 있으며, 이로 인해 근육이 경직되거나 피로감을 느낄 수 있습니다. 또한 집중력 저하로 인해 집중하기 어려워지고 쉽게 산만해질 수 있으며, 수면 문제로 잠들기 어렵거나 자주 깨는 등의 수면 장애가 발생할 수 있습니다. 신체 증상으로는 두근거림, 땀 흘림, 떨림, 어지러움, 소화 불량 등이 나타날 수 있으며, 작은 자극에도 과민하게 반응하거나 쉽게 놀라는 과민 반응을 보일 수 있습니다.
이러한 증상이 지속되어 일상생활에 지장을 준다면 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다. 개인에 따라 증상을 나타내는 데에는 차이가 있을 수 있으므로, 의심 가는 증상이 있으시다면 너무 어렵게 생각하지 마시고 가까운 정신건강의학과 내원을 권장드립니다.
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