내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.09

  유산소 운동 후에는 일반적으로 혈압이 일시적으로 낮아질 수 있습니다. 운동 중에는 심박수와 혈압이 상승하지만, 운동이 끝난 후에는 혈관이 확장되어 혈압이 낮아지는 경향이 있습니다. 이는 신체의 보상 작용으로 나타날 수 있는 현상입니다. 그러나 개인의 건강 상태나 운동 강도에 따라 다를 수 있으므로, 본인의 상태를 잘 관찰하는 것이 중요합니다. 만약 혈압이 지속적으로 비정상적으로 낮거나 높다면, 정확한 진단을 위해 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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