미숫가루 식단이 간과 심장에 영향?
박OO • 2025.03.01
안녕하세요 3월4일부터 3월30일까지는 아침 점심 저녁에는 미숫가루로 먹으라고하는데 간하고 심장에 안좋은 영향이 가나요???
내과
안녕하세요 3월4일부터 3월30일까지는 아침 점심 저녁에는 미숫가루로 먹으라고하는데 간하고 심장에 안좋은 영향이 가나요???
안녕하세요. 미숫가루는 곡물로 만들어진 식품으로, 일반적으로 건강에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 간과 심장에 특별히 문제가 있는 경우, 미숫가루만으로 식사를 대체하는 것이 적절한지에 대해 주치의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 간에 문제가 있는 경우, 특정 식품이 간에 무리를 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 미숫가루만으로는 영양소가 충분히 공급되지 않을 수 있으므로, 다른 영양소도 함께 섭취하는 것이 중요합니다. 부드러운 음식이나 다른 영양소가 풍부한 식품을 소량씩 자주 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 건강 상태에 따라 식단을 조절하는 것이 중요하니, 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
감량 및 건강 상태를 고려해서 점심을 굶고 우유 또는 미숫가루 우유로 먹으려고 하는데 둘 중, 영양을 고려하면 미숫가루 우유가 더 나을까요? 또 그렇다면 제대로 먹는건 저녁 뿐이 될 텐데 몇개월 간은 괜찮을까요? 나이가 젊은데 고지혈증이라 의사분께서 감량을 권고하신 상태입니다
과민성대장증후군이면 미숫가루 먹어도 괜찮나요? 미숫가루보다 매실이 더 괜찮은가요?
저 제가 미숫가루100g에 프로틴한스쿱 단백질23g정도를 아침에 먹으려하는데 사람마다 다르겠지만 간이나 신장에 데미지가 클까요?