트라우마 치료는 대학 정신의학과에서 받아야 할까요?

이OO • 2024.09.30

트라우마 치료는 대학 정신의학과에 치료 해야될까요? 딱히 이게 트라우마 증상이라고 할 수는 없지만.. 어떤걸 보면, 딘순히 불편한 감정이 올라와서요..! 그리고 그 감정에 지배되곤 합니다 ㅠㅠ 아무래도 심리 상담보단.. 트라우마를 전문적으로 다루는데서 하는게 도움이 되겠죠?

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정신건강 관련 1개의 답변

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2024.09.30
트라우마 증상으로 인해 일상생활에 어려움을 겪고 계시다면, 전문적인 도움을 받으시는 것이 좋습니다. 대학 정신의학과는 트라우마를 포함하여 다양한 정신 건강 문제를 다루는 곳으로, 전문적인 치료와 상담을 받을 수 있는 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 트라우마로 인한 감정 조절의 어려움이나 일상 생활에 지장을 주는 경우, 정신건강의학과의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 심리 상담을 통해서도 도움을 받을 수 있지만, 트라우마에 대한 전문적인 치료를 제공하는 정신과 의사나 트라우마 전문 치료사를 통해 치료를 받는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 만약 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면, 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보실 수도 있습니다. 정신건강의학과 상담을 통해 느끼신 감정을 털어놓고 우울감을 내려놓으시길 바랍니다.
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정신건강 관련 질문

정신의학과에서 진찰을 받아야할까요?

1. 심장이 자주 빠르게 뛰거나 평균적인 속도로 뛰더라도 크게 뛰는 느낌이 듬 사람 많은 곳에 가면 긴장상태로 있음 2. 잠을 오래 자지 못 함 깊게 잠들 때도 있긴 하나 3,4시간 자면 깸.. (원랜 7시간은 자야 개운하다고 느꼈어요) 3. 감정기복이 매우 심함 행복감을 느낄 정도의 기분은 잘 안 들고 아무 생각 없다가 우울하다가 반복함 4. 무기력하고 아무것도 안 하고 싶음 24시간 중 꼭 일어나서 해야되는 일들 제외하곤 대부분 누워있음 증상을 느낀지는 2주정도 됐습니다 주변 친구는 생활패턴과 식습관을 바꿔보라고 하는데 제가 정말 괜찮은 게 맞나요?

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