1. 신체에서 ampk가 켜지면 적극적인 활동모드가 되고 뇌에서 ampk가 켜지면 아끼려는 절약모드가 된다던데 맞나요? ampk여도 뇌와 신체마다 각각 반응이 다른가요? 1-1 mtor도 뇌와 신체마다 각각 반응이 다른가요? 2. 운동 중에서 ampk가 강해지면 최대근력,속력은 감소하지만 체력만 늘어나나요? 발달, 성장, 합성을 활동과 섞어서 말씀하시지 말아주세요 저는 분리해서 이해하는게 좋습니다 전 아예 다른거라고 봅니다 2번에서 계속 활동과 발달을 섞어서 말씀드립니다 섞지 말아주세요 운동 도중을 질문드리는겁니다 발달은 운동 끝나고 장기간의 과정이잖아요 운동 도중이 아니라
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 AMPK와 mTOR의 작용 메커니즘에 대한 궁금증이 이해됩니다.
AMPK(AMP-activated protein kinase)는 에너지 센서 역할을 하는 효소로, 신체와 뇌에서 다르게 작용합니다. 신체 조직에서 AMPK가 활성화되면 에너지 생성을 촉진하고 소비를 줄이는 방향으로 작용하여 운동 능력과 지구력을 향상시킵니다. 반면 뇌에서 AMPK가 활성화되면 식욕을 증가시키고 에너지를 보존하려는 신호를 보내 일종의 "절약 모드"로 전환됩니다.
mTOR(mammalian target of rapamycin)도 뇌와 신체 조직에서 다르게 작용합니다. 근육 등 신체 조직에서는 단백질 합성과 세포 성장을 촉진하는 반면, 뇌에서는 시냅스 가소성과 기억 형성에 관여합니다.
운동 중 AMPK 활성화는 최대 근력이나 순간적인 속력보다는 지구력과 유산소 능력 향상에 더 관련이 있습니다. AMPK가 강하게 활성화되면 ATP 생성을 위한 대사 경로가 촉진되어 장시간 운동 능력은 향상되지만, 최대 근력이나 폭발적인 파워를 요구하는 운동에서는 일시적으로 성능이 감소할 수 있습니다.
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1. 신체에서 ampk가 켜지면 적극적인 활동모드가 되고 뇌에서 ampk가 켜지면 아끼려는 절약모드가 된다던데 맞나요? ampk여도 뇌와 신체마다 각각 반응이 다른가요? 1-1 mtor도 뇌와 신체마다 각각 반응이 다른가요? 2. 운동 중에서 ampk가 강해지면 최대근력,속력은 감소하지만 체력만 늘어나나요?
렘수면과 깊은수면의 회복영역이 다른이유를 매우자세히 이해시켜주세요. 깊은수면에서 말하는 신체의 회복에 뇌와신경계가 포함이 안된다뇨.
뇌경색으로 인해 나타나는 어지러움과 뇌진탕으로 인해 나타나는 어지러움은 어떤 차이가 있을까요?
