무슨 병인가요?

손OO • 2023.07.30

2023년도 들어서 쭉 우울했었어요 기말때문에 그 시즌에 특히 우울했었는데 그때는 인간관계 학업 가족 분위기 개인적인 걱정 진로걱정 이런게 뭐 잡힌 것도 아무것도 없고 이대로 쭉 살바에는 죽는게 낫겠다 싶기도 했고 공부를 하루에 학원 2시간 혼자서 4시간 하는데 실력은 안느는것 같아서 자해도 하고 매일 울고 멍때리고 밥 거르고 매일 머리아파서 하루에 타이레놀 2개씩 꼭 먹었던..지금도 뭐 하나 제대로된 것 아무것도 없지만 공부를 많이 안해서 우울하지도 않고 가족관계도 여전히 별로고 그래도 아빠가 화를 안내서 심장이 갑자기 심하게 빨리 뛰거나 하는 일은 좀 줄었어요 근데 매일 밤마다 갑자기 우울해야할 것 같은 생각이 들어요 내가 지금 이렇게 놀아도 되나 2학기에 또 힘들었을때처럼 될텐데 나중에 뭐해먹고 살아야하지 부모님들 이혼하면 뭐 이런..걱정 불안들이 오면서 매일 새벽 2시에 잠이 드니까 방학인데 피곤하고..혹시 이것도 무슨 정신병인가…자연스러운 사춘기인가.. 싶어서 질문해봅니다

우울증불면증스트레스불안PTSD트라우마심리상담학업
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.07.30

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 미래에 대한 불확실함으로 인해서 불안감이 크신 것으로 보여요. 다만, 누구든 정확한 미래가 보인다고 확신하고 살진 않아요. 하고자 하는 일이 잘 되지 않을 때도 있고 때로는 이렇게 가는 길이 맞나 싶기도 하면서 잘못된 길을 선택한 것은 아닌가에 대한 자책감이 들기도 해요. 그럴 땐 하루정도 충분한 휴식을 취해주면서 나를 보살펴 주는 것도 좋다고 생각해요. 누구든 걱정을 안고 살아가고 있고, 이러한 불안감을 어떻게 이겨내고 해쳐나가는지에 따라 다음번에 좋은 경험이 되기도 해요. 혼자서 어렵다면 가족이나 지인, 친구, 동료들의 도움을 받아볼 수 있고 힘들다면 전문의와의 상담을 받아보시는 것도 좋을 것으로 보여요. 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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