발목 안쪽 혈관 부어올랐을 때 대처 방법은?

Question

발목 안쪽 복숭아뼈 옆 혈관이 물컹물컹 하게 부어올랐고.. 누워있는데도 아프네요....:(

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발목 안쪽 혈관이 부어오르고 통증이 있는 경우, 다음과 같은 대처 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

1. 즉시 발목에 무리를 주는 활동을 중단하고 휴식을 취하세요. 가급적 많이 걷지 않는 교통수단을 이용하는 것도 좋습니다.
2. 발목을 심장보다 높은 위치에 두어 붓기를 줄이는 것이 좋습니다. 베개나 이불을 이용하여 발을 올려놓을 수 있습니다.
3. 발목 부위에 냉찜질을 해 보세요. 얼음팩이나 냉동된 채소를 천에 싸서 20분간 발목에 대고, 최소 2시간 간격으로 반복하세요.
4. 압박 붕대를 사용하여 부어오른 부위를 압박해주면 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 압박붕대가 있다면 감는 것도 좋으며 없다면 되도록 아픈 발목 사용을 줄이도록 노력해 보세요.
5. 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)가 도움이 될 수 있습니다. 단, 약물에 대한 알레르기나 기타 건강 문제가 있는 경우 의사와 상의하세요.

만약 붓기와 통증이 지속되거나, 발목에 색깔 변화, 체온 상승, 감각 이상 등의 증상이 동반되는 경우에는 심각한 문제일 수 있으므로 즉시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 통증이 심하시더라도 꼭 바로 병원 가보시길 바래요!

발목 안쪽 혈관 부어올랐을 때 대처 방법은?

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