다리를 올리고 자는 것이 위염을 악화시킬까요?
누워있을 때 다리를 올리고 자는게 위염을 악화시키나요? 제가 다리를 올리고 자는게 버릇이라 항상 다리 밑에 베개를 두는데 속쓰림이 더 심해진 느낌도 들어서요. 나을때까지 다리 베개 없이 내리고 자야 할까요?
누워있을 때 다리를 올리고 자는게 위염을 악화시키나요? 제가 다리를 올리고 자는게 버릇이라 항상 다리 밑에 베개를 두는데 속쓰림이 더 심해진 느낌도 들어서요. 나을때까지 다리 베개 없이 내리고 자야 할까요?
다리를 올리고 자는 습관이 위염을 직접적으로 악화시키는 것은 아니지만, 위염이나 식도염이 있는 경우 특정 자세가 속쓰림이나 불편함을 유발할 수 있어요. 만약 다리를 올리고 자는 것이 속쓰림을 더 심하게 느끼게 한다면, 다리 베개 없이 자는 것을 시도해보시는 것이 좋겠어요. 증상이 나아지는지 확인해보시고, 필요하다면 다른 자세로 자는 것도 고려해보세요. 증상이 완전히 회복될 때까지는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등을 피하는 것이 좋습니다. 생활 습관이나 식습관의 영향에 의해 악화되는 경우가 많기 때문에 주의를 해주셔야 해요. 그리고 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
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만성위염 입니다. 최근에 심해졌는데 누워있는게 위염을 악화시키나요? 식후에 2시간은 앉아있다가 눕는데 누우면 속이 쓰려요. 그런데 그냥 누워있어도 되나요? 식후 2시간 후에 눕기는 하는데도 쓰린데 위염 증상이 맞나요? 2시간 있다가 누워도요. 그리고 오래 누워있어도 되나요?
위염일 때 다리 올리고 자면 안되나요? 다리 올리고 자는게 버릇인데 위염일때 안되나요? 안된다면 낫고서는 가능한가요? 만성위염입니다
위염이 있는데 걱정이나 불안하면 위가 안좋아져요