밸런스 보드 무릎 통증

박OO • 2023.08.15

밸런스 보드 타기 시작한지 3,4일 정도 되었는데요 자꾸 한쪽에만 제가 힘을 줘서 그런지 오른쪽 무릎이랑 골반이 아파요ㅠㅠ 적응하면 괜찮아질까요? 혹시 밸런스 보드 탈 때 무릎 피고 똑바로 서서 타는지 구부리고 타는지 아신다면 얘기해주시면 감사하겠습니다

무릎통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.08.15

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 일반적으로는 무릎을 약간 굽혀 중심을 잘 잡은 상태로 사용하는 제품인 것으로 보여져요. 정확한 것은 제품을 구입한 곳에 문의하시는 것이 좋겠으며 무릎과 골반 통증이 느껴진다면 충분한 스트레칭을 해보시고, 한 쪽에만 너무 힘을 주지 않도록 유의할 필요도 있지만 무리하지 않는 선에서 사용하시는 것이 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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