근육 뻣뻣함과 피로의 원인은?

Question

최근들어 스트레칭할때 더 뻣뻣해졌다 해야하나 근육이 땡기는느낌이 심해졌어 다리에 힘도 없어지고 조금만 운동해도 근육이 지쳐
눈도 계속 감기고 피로한거 같아 원인이 뭘까
두통이 너무 심하고 집중이 안돼 머리가 틱처럼 움찔거리거나 자기전 누워있을때 몸이 움찔거려 목이 뻣뻣하고 경직된 느낌이야 목 이물감도 심하고 삼키기힘들어

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현재 말씀하신 증상들은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 근육의 뻣뻣함, 피로감, 두통, 집중력 저하, 목의 경직 및 이물감 등은 스트레스, 수면 부족, 영양 결핍, 또는 다른 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 특히, 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.

두통이 심하시다면 신경과 진료를 가보시면 좋을 것 같아요. 목의 경직과 이물감은 역류성 식도염의 가능성도 있어보이는데요, 과식을 피해주시고 기름진 음식, 술, 담배, 커피 등은 삼가해주시는게 좋습니다. 제산제, 위산분비 억제제, 장운동 촉진제 등의 약을 복용하였음에도 증상이 지속된다면 소화기내과에서 진료를 받아보시는게 좋겠어요.

또한, 증상이 지속되거나 심각하다면 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담하시기를 권장드립니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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