16살인데 유산소 운동 안해도 발기 간직도 안좋아지지 않죠?
이OO • 2024.04.29
저는 16살인데 유산소 운동 안해도 발기 간직도 안좋아지지 않죠
남성질환
저는 16살인데 유산소 운동 안해도 발기 간직도 안좋아지지 않죠
16세라면 아직 젊으므로 발기 기능에 큰 문제가 없을 가능성이 높습니다. 하지만 유산소 운동은 전반적인 혈액 순환을 개선하고 심혈관 건강을 증진시키는 데 도움이 되므로 성기능 유지에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 규칙적인 유산소 운동은 발기력 향상에 도움을 준다고 해요. 그러나 당장 유산소 운동을 하지 않는다고 해서 바로 발기 간직도에 문제가 생기는 것은 아닙니다. 건강한 생활 습관을 유지하면서 적절한 운동을 하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
저는 16살인데 좀 말랐는데 러닝머신을 꾸준히 뛰어왔는데 살찌고 싶어서요 많이먹고 근력운동만 하고 유산소 안해도 발기 강직도는 아무이상없나요 유산소안해도
저는 16살 현재 중3인데요 지금 169에 51키로인데 살을 60까지는 찌우고싶은데 제가 러닝머신과 활동적인 걸 좋아해서 러닝도 타고 그러는데 유산소 아예안하고 먹고 근력운동만 하면 몸 키워지나요 유산소 안하면 방기 강직도 약해지고 성욕 없어지는거아닌가요??ㅠㅠ
근력운동 및 유산소 운동 매일 하면 오히려 몸에 안좋은가요? 신체회복할 시간이 있어야하나요?