불안 완화를 위한 약 복용이 필요할까요?
조용한곳에서 생리적인 실수할까 불안~~ 심하진 않지만 심적으로 힘든데 약의 도움을 받고싶어
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
불안감으로 심적으로 힘드신 상황이 느껴집니다.
불안감이 일상생활에 영향을 미치고 심적으로 힘든 상태라면, 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다. 비록 심하지 않다고 느끼시더라도, 조용한 곳에서 생리적인 실수에 대한 불안감이 지속적으로 있다면 이는 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.
약물 치료의 필요성은 불안감의 정도, 지속 기간, 일상생활에 미치는 영향 등을 종합적으로 고려하여 결정됩니다. 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 질문자님의 상태를 정확히 평가받고, 필요하다면 적절한 약물 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
의지만으로 불안감을 이겨내기 어려운 경우가 많으므로, 전문가의 도움을 받는 것이 효과적인 해결 방법이 될 수 있습니다. 가까운 정신건강의학과를 방문하여 상담을 받아보시길 권해드립니다.
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제가 불안장애로 클로나제팜을 반알씩 하루 두번 복용중인데 자다가 갑자기 숨이 멎을것같은 느낌으로 깨거나 일상 중에 공황 발작이 올 것 같은 느낌을 받곤해요. 의사선생님께서는 약 복용기간을 대략 6개월로 잡는다고 하셨고 약을 복용해도 불안장애를 완전히 가라앉힐 수는 없고 완화하는 느낌이라고 하던데 그럼 완전히 증상이 나타나지 않으려면 얼마나 복용해야하나요? 지금 일주일째 복용중입니다. 선생님께서 약 용량은 늘리지 않는다고 하십니다.

불면증이 너무 심하고 불안감이 큽니다.. 그래서 술을 계속 먹게되는데 술생각도 안나고 마음이 좀 편안해질수있는 약도 있나요?

불안장애 불안 줄이는 법 병원 갈 시간이 많이 없어서 한번씩 가서 상담 받긴 하는데 이게 도움이 될까요? 불안장애가 불안이 일반 불안에 수준을 너어서 불안하기 때문에 불안장애인거잖아요 불안을 조금이라도 줄이면 괜찮아 질 것 같은데 충분한 수면과 규칙적인 운동은 하고 있습니다 운동선수여서 운동과 수면은 괜찮고요 그 외 할 수 있는 것들을 알려주세요
