무릎에서 뚝 소리가 나는 원인은?

Question

오른쪽 무릎을 피고 다른 한 쪽 무릎을 굽히는 자세를 할 때 오른쪽 무릎에서 자꾸 뚝 소리가 나요 왜 이런걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

무릎에서 "뚝" 소리가 나는 현상은 비교적 흔한 증상으로, 대부분의 경우 심각한 문제를 의미하지는 않습니다. 이러한 소리는 관절 내에서 발생하는 여러 가지 원인으로 인해 나타날 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 기포 형성: 관절을 움직일 때 관절액 내에 있는 기체가 갑작스럽게 터지면서 소리가 날 수 있습니다. 이는 자연스러운 현상으로, 특별한 치료가 필요하지 않습니다.

2. 인대나 힘줄의 움직임: 무릎을 움직일 때 인대나 힘줄이 뼈 위를 지나가면서 소리가 날 수 있습니다. 이 또한 흔한 현상이며, 통증이 없다면 걱정할 필요는 없습니다.

3. 연골 손상: 만약 무릎에서 소리가 나면서 통증이나 불편감이 동반된다면, 연골 손상(예: 반월상 연골판 손상)이나 관절염과 같은 문제가 있을 가능성이 있습니다.

4. 관절의 불안정성: 무릎 관절이 불안정하거나 근육이 약한 경우에도 소리가 날 수 있습니다.

통증이 없고 일상생활에 지장이 없다면 특별한 치료는 필요하지 않을 가능성이 높습니다. 하지만 무릎 근력을 강화하기 위해 적절한 운동(예: 허벅지 근육 강화 운동)을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 반면, 통증, 부기, 무릎 잠김 현상이 있다면 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 필요에 따라 MRI와 같은 정밀 검사가 필요할 수 있습니다.

따라서 현재 통증이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문해 보시길 권장드립니다.

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