내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.24

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  위암 환자분들을 위한 식이 관리는 매우 중요합니다. 위암에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 안내해 드리겠습니다.

  위암에 좋은 음식

  • 신선한 채소와 과일: 항산화 성분이 풍부하여 면역력 강화에 도움
  • 저지방 단백질: 두부, 생선, 살코기 등 소화가 잘되는 단백질 식품
  • 통곡물: 현미, 귀리 등 섬유질이 풍부한 식품
  • 발효식품: 김치(매운 것 제외), 요구르트 등 장 건강에 도움이 되는 식품
  • 양배추, 브로콜리 등 십자화과 채소: 항암 효과가 있는 성분 함유

  피해야 할 음식

  • 매운 음식, 짠 음식: 위 점막을 자극할 수 있음
  • 훈제, 염장, 절인 식품: 발암물질이 포함될 수 있음
  • 과도한 알코올: 위 점막을 손상시키고 위암 위험을 높임
  • 탄산음료, 카페인: 위산 분비를 촉진하여 위를 자극
  • 기름진 음식, 튀긴 음식: 소화가 어렵고 위에 부담을 줌

  식단 관리 방법

  • 소량씩 자주 먹기: 한 번에 많은 양을 먹지 않고 4-5회로 나누어 식사
  • 천천히 꼭꼭 씹어 먹기: 소화를 돕고 위에 부담을 줄임
  • 규칙적인 식사 시간 유지: 위의 리듬을 안정시킴
  • 식후 바로 눕지 않기: 최소 2-3시간은 앉아있거나 가벼운 활동 권장
  • 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 정도의 물 섭취 권장

  위암 치료 중이거나 치료 후에는 개인의 상태에 따라 영양사나 의사와 상담하여 맞춤형 식단을 구성하는 것이 가장 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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