손이 아픈데 인대 문제인지 확인 방법은?

김OO • 2026.03.20

손이 아픈데요 양쪽비교하니까ㅜ별 차이는없는것 같은데요 만지면 또 아픈데 이게 무슨원리인가요..안아픈건가요?인대인지 정확하게 아는법 없을까요?지금당장 병원을 못가서요 ㅠㅠ

손목통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.20

    손의 통증이 있어 불편하시겠네요. 인대 문제인지 확인하는 정확한 방법은 의료 전문가의 진단이 필요합니다.

    자가 진단으로는 완전한 확인이 어렵지만, 몇 가지 참고할 수 있는 사항이 있습니다:

    1. 인대 손상의 경우 일반적으로 부종, 멍, 열감이 동반되는 경우가 많습니다.
    2. 손가락이나 손목을 특정 방향으로 움직일 때 통증이 심해진다면 인대 문제일 가능성이 있습니다.
    3. 손을 사용할 때 특히 통증이 심해지는지 확인해보세요.

    당장 병원에 가기 어려운 상황이라면:

    • 손을 가능한 휴식시켜주세요
    • 얼음찜질을 15-20분씩 하루 3-4회 정도 해보세요 (천에 감싸서 사용)
    • 필요하다면 일반 진통소염제를 복용해볼 수 있습니다
    • 손목이나 손가락을 고정하는 보조기구를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다

    하지만 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 위해서는 X-ray, MRI 등의 검사가 필요할 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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