정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  멜라토닌은 일반적으로 단기간의 수면 문제를 해결하기 위해 사용됩니다. 복용 기간은 개인의 상태에 따라 다를 수 있으며, 일회성으로 복용하기도 하고 필요할 때만 복용하기도 합니다.

  매일 복용하는 것이 가능하지만, 장기적으로 복용할 경우에는 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 멜라토닌의 장기 복용에 대한 안전성은 아직 완전히 확립되지 않았기 때문입니다.

  질문자님의 건강 상태, 수면 문제의 원인, 다른 약물 복용 여부 등에 따라 적절한 복용 기간이 달라질 수 있으므로, 정확한 복용 기간은 의사와 상담하여 결정하시는 것이 가장 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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