발목을 삐고 난 후 다리가 저린 이유는?
정OO • 2025.08.03
생리중인데 몇시간 전부터 오른쪽 발가락부터 종아리가 너무 저려요 계속 혈액순환 되게 움직이고도 있는데 발목 복숭아뼈 그부분이 얼마전에 삐었는데 거기가 저림의 시작 부분인거 같아요
기타통증
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1개의 답변
발목을 삐신 후 다리가 저리는 증상을 겪고 계시니 많이 불편하실 것 같습니다.
발목 염좌(삐었을 때) 후 저림 증상이 나타나는 것은 부상으로 인한 신경 압박이나 염증 때문일 가능성이 높습니다. 발목을 삐게 되면 주변 조직이 붓고 염증이 생기면서 신경을 압박하게 되어 발가락부터 종아리까지 저림 증상이 나타날 수 있습니다.
특히 복숭아뼈(복사뼈) 주변에는 여러 신경이 지나가기 때문에, 그 부분의 부상이 저림의 원인이 될 수 있습니다. 생리 중에는 신체가 일시적으로 부종이 생기기 쉬운 상태가 되어 증상이 더 심해질 수도 있습니다.
증상 완화를 위해서는:
- 휴식: 발목에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하세요
- 냉찜질: 부기를 줄이기 위해 냉찜질을 해주세요
- 압박: 탄력 붕대로 적당히 압박하여 부기를 줄이는 것이 도움됩니다
- 다리 올리기: 심장보다 다리를 높게 올려 혈액순환을 돕습니다
만약 저림 증상이 심해지거나, 발목 통증이 심하거나, 체중을 실을 수 없을 정도라면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 저림이 장기간 지속된다면 신경 손상 여부를 확인하기 위해 전문의의 진단이 필요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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