아기가 어두운 곳에서 휴대폰을 잠깐 보면 문제가 있나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.04.18

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  어두운 곳에서 보게 되는 휴대폰 화면이 아기에 문제가 있을까봐, 많이 걱정되셨겠네요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면, 짧은 시간 잠시 보는 것으로는 크게 문제 될 가능성은 낮습니다.

  자세히 설명 드릴게요.

  9개월 아기는 아직 눈과 시각 발달이 한창 진행 중인 시기에요.
  이 시기에는 밝기, 거리, 색 등에 민감하게 반응하긴 하지만, 1~2번 정도, 짧은 시간, 그리고 정면으로 쳐다보지 않는다면 일반적으로는 큰 영향이 없습니다.
  아기가 눈을 찡그리거나 불편해 하지 않고, 흘낏 보는 정도라면 크게 걱정하지 않으셔도 돼요.

  다만, 강한 블루라이트나 밝기 자극이 오래 노출되는 것이 좋진 않기 때문에 휴대폰 밝기를 줄여두거나 블루라이트 차단 모드 설정 등의 방법이 도움이 될 수 있을 것 같아요.

  많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 아기가 어두운 곳에서 휴대폰 화면에 많이 노출되지 않도록 잘 봐주시면 좋을 것 같아요.

  질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
  닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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