수면 진정제복용중

정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.02.05

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  이유없이 불안을 느끼거나 불안의 정도가 지나치다면 불안장애를 의심할 수 있는데요.
  불안감으로 인해 생각을 멈출 수 없고 그로 인해 수면장애가 생기거나 호흡곤란, 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 발한, 극심한 불안, 죽을 것 같은 두려움 등 다양한 증상이 나타날 수 있어요.
  증상의 정도나 불안감의 원인에 따라 다양한 치료 방법이 있을 수 있는데요.
  어떤 상황과 종류에서 나타나는 불안감인지에 따라 약물을 사용하지 않는 비약물치료법인 인지행동치료법이나 심리상담을 통한 치료가 도움이 될 수 있고, 적절한 약물 사용 또한 치료 방법 중 하나예요.
  정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
  너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요

  무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다. 🙂

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