정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.02

  밖에 나가거나 사람이 많은 곳에 있을 때 숨이 막히고, 어지럽고, 안절부절 못하는 증상은 사회불안장애 혹은 대인기피증과 관련이 있을 수 있어요. 사회불안장애는 사람들 앞에서 나서서 말을 해야 하는 상황에서 긴장하거나 수줍었던 경험이 있나요? 손도 목소리도 떨리면서 머리가 새하얗게 변했던 경험, 모르는 사람과 처음 대화하면서 긴장했던 경험은 누구에게나 있을 거예요. 하지만 이런 상황에서 다른 사람의 평가가 두려워서 다른 사람 앞에 서는 것을 계속 피하게 되고, 심하게 불안해져서 일상생활에 지장을 받는 질환이 있어요. 이것을 사회불안장애, 사회공포증이라고 해요. 대인기피증은 넓은 공간이나 혼자 있을 수 없는 상황, 탈출하기 어려운 상황 등에서 불안을 느끼는 장애입니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 증상의 원인과 정도, 일상생활에 미치는 영향 등을 종합적으로 평가받아야 해요. 또한, 이러한 증상은 다른 정신건강 문제나 신체적 질환에서도 나타날 수 있으므로, 전문가의 진단을 받는 것이 중요해요. 가능한 빨리 전문가와 상담을 받아보시길 권장합니다. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 정신건강의학과 진료를 어렵게 생각하지 마시고 처음에는 누군가에게 나의 이야기를 해본다는 생각으로 방문하셔도 돼요. 필요시 감정 조절을 도와 줄 수 있는 약도 처방이 가능해요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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