아침에 일어나서 머리가 무거워요. 왜 그럴까요?

Question

자고 일어났을 때 머리 무거움 압박감

닥터나우 AI · Accepted Answer

아침에 일어났을 때 머리가 무겁고 압박감을 느끼는 것은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있는데요. 수면의 질이 좋지 않거나 충분하지 않은 수면, 잘못된 수면 자세나 베개가 맞지 않는 경우 등이 그 원인이 될 수 있습니다. 또한 스트레스, 긴장, 탈수, 카페인 과다 섭취 등도 머리 무거움을 유발할 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 정확한 원인을 파악하고 치료를 받기 위해 의사와 상담하는 것이 좋겠어요. 특히, 극심한 피로감은 간 질환, 갑상선 질환에서도 나타날 수 있으므로 건강검진을 받아보시는 것도 고려해 보세요. 또한, 편두통이나 긴장성 두통의 가능성도 있으니, 증상이 심하다면 진통제를 복용하시며 안정을 취해 보시는 것도 하나의 방법입니다. 그러나 증상이 계속되거나 심해진다면 다른 원인으로 인한 두통일 수도 있으므로 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

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