운동화 신은 후 발등 뼈 통증, 치료 필요할까요?

박OO • 2025.07.03

운동화오랜만에신어요.왼쪽발등에뼈가아파요.어떻게하나요.치료받는게나요.

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 오랜만에 운동화를 신고 발등 뼈에 통증이 생기셨군요. 이런 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    발등 통증은 주로 발의 과사용, 신발이 맞지 않아서 생기는 압박, 피로 골절, 관절염 등으로 발생할 수 있습니다. 특히 오랜만에 운동화를 신으셨다면, 발의 구조에 갑작스러운 변화가 생겨 통증이 발생했을 가능성이 있습니다.

    일시적인 통증이라면 다음과 같은 방법으로 관리해 보세요:

    • 발에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하기
    • 얼음찜질로 통증과 염증 완화하기 (하루에 여러 번, 15-20분씩)
    • 발을 심장보다 높게 올려 부기 줄이기
    • 필요하다면 일반 진통제로 통증 완화하기

    하지만 통증이 며칠 이상 지속되거나 점점 심해진다면, 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 필요에 따라 X-ray나 MRI 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료법을 제시해 드릴 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문