재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  축구를 하다가 허벅지 윗근육에 통증이 생기는 경우는 근육 긴장이나 경미한 근육 손상일 수 있어요. 운동 중에 통증이 발생했을 때 계속 활동을 하면 근육이나 주변 조직에 더 큰 손상을 줄 수 있으니 주의가 필요해요.

  현재 움직일 때는 통증이 없지만 툭툭 치면 아픈 상태라면, 근육이나 주변 조직에 미세한 손상이 있을 수 있어요. 이런 경우 초기 대응으로는 RICE 원칙을 따르는 것이 좋아요.

  • Rest (휴식): 통증이 있는 부위를 쉬게 하여 추가 손상을 방지합니다.
  • Ice (얼음찜질): 부기와 통증을 줄이기 위해 20분 간격으로 얼음찜질을 합니다.
  • Compression (압박): 압박붕대를 사용하여 부기를 최소화합니다.
  • Elevation (높이기): 통증 부위를 심장보다 높게 위치시켜 부기를 줄입니다.

  통증이 지속되거나 악화되는 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 정확한 진단과 적절한 치료를 받으셔야 합니다. 또한, 통증이 완전히 사라진 후에도 재활 운동을 통해 근육을 강화시키고 부상을 예방하는 것이 중요해요. 통증이 지속되는 경우에는 정형외과, 통증의학과 등에서 진료를 받은 후 약을 사용해 주세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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