커피 먹으면 심장도 빨리 뛰고 속도 안 좋나요? 그리고 아무 일도 없는데 불안해요

커피 섭취와 심장 및 불안감의 관계는 어떤가요?

정신건강 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2024.02.14

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

커피에 포함된 카페인은 심장 박동수를 증가시키고 혈압을 일시적으로 상승시키는 효과가 있어요. 또한, 일부 사람들은 카페인 섭취 후 위산 분비가 증가하여 속쓰림이나 소화 불량을 경험할 수 있습니다. 따라서 커피를 마시면 심장이 빨리 뛰고 속이 불편해지는 증상을 느낄 수 있습니다.

불안감은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 스트레스, 수면 부족, 호르몬 변화, 특정 약물의 부작용, 정신적 건강 문제 등 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 커피 속 카페인은 불안감을 증가시킬 수 있으므로, 불안을 자주 느낀다면 카페인 섭취를 줄이는 것을 고려해 볼 수 있습니다.

만약 불안감이 지속되거나 일상생활에 지장을 주는 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신건강의학과 전문의나 심리상담가와 상담을 통해 불안의 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 그러나, 이러한 증상이 지속되면 가까운 내과에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 권유드려요.

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등 통증과 소화 문제, 불안감의 원인은?

안녕하세요 29세 남성입니다. 한 한달 전쯤부터 등 중앙쪽이 살살 뻐근? 아프다고 해야하나요? 시작하더니 꽤 오래 가더라고요… 근육통인가 해서 근이완제나 진통제를 먹어봤는데 효과는 좀 미미한거 같았구요… 병원에서 정밀 피검사와 위내시경 복주초음파 하였으며 피검사는 아무 문제 없이 모두 정상이면 위에 경미한 위염끼가 살짝 있다고 하셨고 담낭에 용종이 있는데 크기가 작아 추적검사만 하자고 하였습니다. 몸에 이상이 있나 걱정하면서 불안감이나 죽음에 대한 공포가 스트레스로 되게 많이 받았었고요… 등 통증은 더 심해지진 않는데 지금도 지속중이며 대변을 보면 뭔가 뿌옇고 묽은 변을 자주 보구요 냄새도 좀 고약한데 스트레스를 받아서 그런건지 궁금합니다… 참고로 혈변이나 복통은 전혀 없습다… 그리고 요새들어 악몽도 자주 꾸고 제때 잠들어도 새벽에 한번씩 꼭 5~6시 정도에 깨고 다시 잠들길 반복합니다… 원인이 무엇인지 최소한 신체나 정신 어느것에 문제가 있어보이는지 도움 부탁드립니다…!

소화기질환

설사

소화불량

1개의 답변

2025.03.22

머리를 부딪힌 후 쥐남 증상, 병원 방문이 필요한가요? 쥐남과 불안감의 관계는 무엇인가요?

머리 부딪힌 후 쥐남 급해요ㅠㅠㅠ어제 차에 탈려고 올라가다가 허리를 너무 빨리 펴수 정수리쪽 머리를 세게 부딪혔고 이삼십분 정도 통증이 있었습니다 그 후에는 약간 우리?한 부딪혔다는 느낌만 들었는데 어제는 안 그러더니 지금 머리에 쥐가 납니다. 평소 목 고개를 숙이고 있어 목이 안 좋아서 쥐가나나하는 생각도 들었지만 쥐가 한시간정도 세게는 아니고 그냥 신경쓰이는 정도 '아 쥐가 계속 나네' 이 정도인데 병원 안 가고 그냥 있어도 될까요??? 쥐는 머리 전체적으로 났다가 한쪽만 났다가 아주 약간 아픈 거 같은 느낌도 함께 납니다 쥐는 왜 나는 걸까요? +제가 겁이 많아서 인터넷 찾아보니 막 뇌졸증?? 이런 걸 보니 갑자기 약간 얼굴 입쪽이 약간 쥐나는것 처럼 부자연스러운 것 같기도 한데 기분탓인거 같기도 하고 너무 불안해요 ㅠㅠ 괜찮겠죠?? 24시간 지났는데 갑자기 크게 아플 수도 있나요??

커피 섭취와 심장 및 불안감의 관계는 어떤가요?

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